ハムストリング軽度肉離れの患者さん 今回はハムストリング（太ももの後面）軽度肉離れの患者さんの症例をご紹介させて頂きます。 女子中学生の患者さんで、体育際でのリレーの練習中にももの裏が痛くなったとのことで 来院されました。 日常生活肉離れ（挫傷）の応急処置 ふとももの裏の筋肉（ハムストリングス）に肉離れが起きてしまった場合は、 痛みが出ている箇所にアイシングを施し、そこに圧迫を加えます。 手のひらで圧迫してもよろしいですし、アイシングを止めるためのゴムバンドやラップなどでアイシングと同時に圧迫肉離れはこれらの筋肉に一時的にかかった負荷で筋肉が損傷してしまう現象です。 実は肉離れには筋肉だけでなく、皮膚の硬さが大きく関係しています。 肉離れを引き起こす筋肉と皮膚の関係を正しく理解しましょう。 ハムストリングの肉離れの治し方
肉離れの治療 京都市 中京区右京区下京区 西院かんな整骨院
